Blog plný prožitků...

JAK MI PANICKÁ ATAKA ZMĚNILA ŽIVOT a proč jsem se stala terapeutkou? V rozhovoru s Eli Pospíšilovou: Štěstí bez úzkosti | Cesta BEZ LÉKŮ. Je to celkem sranda, když už to je všechno za náma, ale tenkrát to sranda nebyla! Obě máme touhu předávat své zkušenosti - nám podobným a smysluplně pomáhat od úzkosti a panik tou nejpřirozenější cestou.

Každý z nás je různě vyspělý a proto tvoří různě vyspělé či nevyspělé vztahy. Nejčastěji tvoříme vztahy pudové, závislé, přátelské a láskyplné. Schválně jestli se v některé z kategorií najdete - ono je klidně možné, že se najdete tak trochu v každé z kategorií, jelikož vztahy jsou různorodé. Jinak se chováme ke svým partnerům, příbuzným, přátelům,...

Existují různé způsoby, jak docílit pohody a vnitřního klidu. Jednou z osvědčených cest jsou meditace. Stav bytí, kdy má člověk uvolněné tělo, klidnou mysl a umí vědomě směrovat svoji pozornost.

Překonejte svůj strach a začněte žít sebe... !
ROCKová MEDITACE je unikátní projekt od Jóga Prožitku, který boří mýty ohledně toho, že
meditace je nudné sezení v tichu a osamění.

Nedávno jsem slyšela o chlapíkovi, který se sám vyléčil z rakoviny. Sám sobě naordinoval léčebnou kúru, která spočívala v tom, že se každý den zavřel na dvě hodiny do sklepa a tam plival, dupal, nadával, křičel a dostával ze sebe všechen nevyřčený vnitřní hněv. Tato léčebná kúra, kterou si sám naordinoval trvala nějaký čas a on se skutečně vyléčil....

Z panických atak jsem se uzdravila v roce 2017 a zpětně musím uznat, že své panice za mnohé děkuji. Pokud máte záchvaty panické ataky, zpravidla za ně nemůžete, prostě je máte. Nevybrali jste si, že budete "nemocní" a musíte se s tím nějak naučit žít a fungovat. Obvykle se ani nejedná o zanedbanou péči o vlastní psychiku. Panika může...